就伸出去慢了。”

“是啊，我看见大宝怎么才伸出胳膊，那我赶紧就放慢点再打开。结果我打开都到水面了呢。”

“就是我等她，她等我，感觉我们动作做的时候掉的特别快！”

俩小孩想了想，居然描述的挺仔细。

不得不说，卢奇扔给姚爱军的这两个小队员，都是相当聪慧敏锐的。这时候六七岁的小队员，才刚接触跳水一两年。能在自己跳的时候总结出双人同步动作中的问题，是相当不容易的。

姚爱军笑着给他们解释，这是因为自身的动作还不够熟练。在做动作的时候还需要大脑去指导下一步怎么做，这样自然要反应慢半拍的。

而跳水运动离开跳台后，身体就开始自由下落，重力加速度9.8米/秒，就算是10米台也就不到1秒钟的时间。这种情况下，别说半拍等不了，就是有一眨眼的愣神，人就已经下来呢。

小家伙们对重力加速度什么的是不清楚的，但对下落情况自己都是了解的。一个劲点头，就是这样呢，动作还靠想。果然是自己训练还不够吗？！

小宝恍然大悟后，又好奇的问道：“那我要是不看着对方自己跳，怎么知道他跳到哪儿去了呢？”

“当然要看着呀。”姚爱军很自然的答道。双人比赛技术分只留3个，同部分却要留4个，然后求总分，所以同步往往比难度分更重要的。

要看着，还不影响自己动作效果……好像很难哎……小孩开始咬指甲了，这个毛病一犯就说明小家伙紧张了。

小宝想了会儿，好奇的又问：“小姚教练，那你们平时跳的时候也看着对方吗？要怎么瞄着才不影响自己动作呢？”

姚爱军想到这两天站在自己边上跳的汪鹏，脸色顿时不那么好看了。

是啊，得看着同组队员怎么跳。

一般两人是相互迁就，达成同步率。比如刘冰和吴疆就磨合的挺好，两人都是能慢条斯理听对方说什么的人。

可他和汪鹏就不是相互迁就的事儿了，两人同时站在台上，能激起的只有相互比拼的意志。你快一点，我恨不得比你更快！

姚爱军很纠结的看着小宝的脸蛋，伸手弹了一下：“嗯，当然要看着。所以自己动作水平好坏决定了搭档能发挥出的水平；同样搭档的动作质量也决定了自己发挥出什么水准。要了解对方能做到什么程度，然后让自己也能达到同样的水平去完成动作。”

大小宝仰着头似懂非懂的点了点。

姚爱军说给俩小的听，也在说给自己听。上辈子的纠葛还没发生过，他和汪鹏的搭档已成定局，成年人的心态下先反思，

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