度，只需要翻转，不夹带转体的407c要好跳的多。只有自己这样比较擅长转体的选手才会在跳板的项目里上两轮5组动作。

姚爱军笑眯眯的看着他，你以为跳板上两个转体的就你吗？

比赛快速有序的向前推进着，轮番上演各人在跳板项目上的技巧演绎，比起跳台项目，有辅助动力的跳板项目看起来尤为花哨精彩。

当然，也有紧张的选手，发挥不太好，跳板就会变得不那么平易近人。

自身材质带有很高弹性的跳板可是非常有脾气的，一旦发力不对或是走板节奏不对，就会出现打板、滑板，甚至是被板子带跑的现象。

这些即使在奥运那样的大赛里，也是不乏常见的。这就是“1分钟”项目里不容忽视的“意外、冷门”。

很快，当比赛进入后半程的时候，比分差距便开始加大。

个别动作的失误，以及个别选手的难度，都决定了他们成绩的高下。好在这是半决赛，18进12，60%的出线率还是很大的。

这种时候就是稳定性高的选手会更胜一筹。一个完美的3.0和一个跳失败的4.1，得分可谓天差地别，这种差别有可能就是一个出线名额。

姚爱军的高分优势从第二跳的181.20分开始就牢牢站住了第一位。四轮过后357.75的高分让第二名的何涛落下有20多分的差距。

第五轮，姚爱军上的动作是今天的最高难度5156b，难度系数3.9。而压轴的第六跳，则是他擅长的109c，难度有3.8。

最后两个大难度的上分动作还没跳，就已经有了357的高分。也不禁让在场的选手裁判以及观众们咋舌。

这两个高分动作上去的话，上500是板上钉钉的事！就看能到500多少了！

5156b是5组转体动作中当之无愧的难度王。两周半翻腾加三周转体，这其中需要的空间甚至比109c的四周翻腾都要紧张，更不用说，这还是一个半径远超抱膝的屈体动作！

一旦上了难度的动作，一般都是指该动作给运动员调整的空间少，容错率低。而5156b这样的动作可以说是调整空间极低，容错率几乎为0！

姚爱军的这一跳，不得不采用跳步走板了，这一跳需要足够的空间来满足复杂的转体组合。

一步，两步，三步

每一步都踏在上一步引发的跳板弹性节拍上，待得三步起跳后跃起，合板的力量发挥极致！

高高跃出的身型以不可思议的力量“浮空”完成了翻转，紧接着便是转体动作。

从屈体打开挺直到转体，流畅

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