一些简单易行的指示，比如让宝宝自己把脏的尿布扔到垃圾箱里。

23岁：可以在家长的指示下把垃圾扔进垃圾箱，或当家长请求帮助时帮忙拿取东西帮妈妈把衣服挂上衣架使用马桶刷牙浇花父母给孩子适量的水晚上睡前整理自己的玩具。

34岁：更好地使用马桶洗手更仔细地刷牙认真地浇花收拾自己的玩具喂宠物到大门口取回地上的报纸睡前帮妈妈铺床，如拿枕头、被子等饭后自己把盘碗放到厨房水池里帮助妈妈把叠好的干净衣服放回衣柜把自己的脏衣服放到装脏衣服的篮子里。

45岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能独立到信箱里取回信件自己铺床准备餐桌从帮家长拿刀叉开始，慢慢让孩子帮忙摆盘子饭后把脏的餐具放回厨房把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜教给孩子如何正确叠不同的衣服自己准备第二天要穿的衣服。

56岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能帮忙擦桌子铺床换床单从帮妈妈把脏床单拿走，并拿来干净的床单开始自己准备第二天去幼儿园要用的书包和要穿的鞋以及各种第二天上学用的东西收拾房间会把乱放的东西捡起来并放回原处。

67岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能在父母的帮助下洗碗盘，能独立打扫自己的房间。

712岁：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能做简单的饭帮忙洗车吸地擦地清理洗手间、厕所扫树叶，扫雪会用洗衣机和烘干机把垃圾箱搬到门口街上有垃圾车来收。

13岁以上：不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能换灯泡换吸尘器里的垃圾袋擦玻璃里外两面清理冰箱清理炉台和烤箱做饭列出要买的东西的清单洗衣服全过程，包括洗衣、烘干衣物、叠衣以及放回衣柜修理草坪。

我们大小姐现在12岁，她目前的家务清单如下：除了完成每天的功课，每30分钟，英文30分钟，练小提琴至少30分钟，练舞蹈基本功3060分钟外。独立清理打扫自己的房间，保持床，桌，柜，地面干净整齐，照顾猫咪的食物和水，清理猫咪粪便。每天浇花浇菜，拔野草，帮助爹妈种菜，摘菜。每天取家里的邮件，每周四把垃圾箱从路边推回来，爹负责周三晚上清理垃圾并把垃圾箱推到路边。每周帮老妈洗碗至少3次。协助老妈分类洗衣服，并折叠整理自己的衣服。她现在还经常自己准备早餐，有时候也给爸妈做简单的早餐，比如煎蛋，或者给爹妈做个三明治等。每次用完卫生间，清理卫生间的台子和地面。当然，有时候也帮老妈照看妹妹，给妹妹读书，帮妹妹洗

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