啊,那已经很不错了,”
沈叠箩笑道,“你要是想继续瘦的话,也是可以的,不过你已经在进行巩固训练了,你先把这个阶段的训练做完再说。其实现在已经很好了,如果你能把这个体重维持下去的话,那就很不错了。更何况,你现在年纪还小呢,十四岁正是在成长发育的时候,不用太操之过急,男孩子个子都是蹿得很快的,等你长高了,这个体重就是很正常的了。”
“所以,你也不需要刻意再去减肥了。你只要按照我告诉你的那样做,健康合理饮食,少吃多睡,然后每天保持一定的运动量,自己多注意一下,保持一个健康的身体和心态,就非常好了!”
秦时彦现在很相信沈叠箩的话,他道:“嗯嗯嗯!好啊,小爷听你的!”
说完这话,秦时彦又有些小心翼翼的问沈叠箩道,“沈二,小爷减肥训练全部结束之后,是不是就得搬走了啊?”
沈叠箩笑道:“当然啊,不然你还想赖在我这里啊?你是皇长孙,应该住在东宫里,你都不用减肥训练了,还住在我这儿像什么话?别说我看不下去,就是皇上和太子殿下也不会允许你这么做的!”
听了沈叠箩的话,秦时彦默默抿唇,实际上,还真被沈二说对了。之前皇爷爷和母亲都跟他说了,在第三阶段的减肥训练之后,就要他搬回东宫里去。而且,皇爷爷还跟他说,之前因为他胖,行动不便,所以一直宠着他,上书房也是随着他爱上就去上,不爱就不去。
现下他减肥成功了,就不许他继续旷课了,以后,除了上书房放假的时间,他每天都得去书房跟着皇孙们一起读书学习,一刻也不许再偷懒了。
但是,他其实一点儿也不想回去,他觉得待在沈山居里特别的开心,要是他回去之后,就见不到沈二了,到时候,沈二见不到他,会不会把他给忘了啊?
秦时彦不是个擅于隐藏自己情绪的男孩子,他眼睛里流露的不舍和难过又是那么的明显,沈叠箩一眼就看见了,她抿唇又笑道:“这有什么可难过的?不住我这儿又不代表咱们以后不见面了!我还是陪你一起减肥的小伙伴啊,我还是你的减肥导师呢,以后想见我,随时可以来找我玩儿嘛!”
其实,也可以说她已经把小胖子当成是好朋友了。小胖子现在跟当初不一样了,人瘦了,性子也是脱胎换骨了。沈叠箩觉得,倒也不枉费自己花了这么多的心血,总算是把当初那个肥成球的令人讨厌的小胖子掰成了如今这个样子,虽不是多么的讨人喜欢,但是已经比当初强太多了。
秦时彦听沈叠箩这样说,复又高兴起来:“好啊好啊,小爷以后要是
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