元凝聚，一类是精神凝聚，斗师意师由此而成。

就罡元修炼者而言，修炼初期，炼化丹田方为上策，不管日后凝聚罡气旋，还是更高一层的开辟罡宫，均是为了吸收天地元气凝练罡元，日后以备凝练元神之用，故其修炼中心停留在小腹处。

相较罡元修炼之道，凡是天生对于精神力控制颇具天赋者，亦可通过锻炼精神力的方式入道求法。他们的修炼中心停留在脑海中而非丹田之内，对于他们而言，这位于脑部的修炼场所称为意海。

相比于丹田修炼，意海在先天上对于天赋的要求更为苛刻，往往千人之中，能够修炼者，不过一二之数，故较之罡气修炼着，其修炼人员自是少见。不过它在威力上却是毫不含糊，民间流传的诸多传说中曾讲道，踏足神境的精神修炼者，一个简单的情绪即可左右天地气候之变化，意识一动，轻者可令江河瀑布倒行，重者可使地形走向巨变。

唉！

浔仇叹了一声，左思右想，现下便只剩下老头子说的这一个方法了。

或许说他真是太累了，这样想着想着脑袋一沉，便是靠着床沿睡着了