没有领会到太极拳的精髓。简单来说，就是没有名师指导，自己瞎练，只能练成瞎。

张阿依和张阿彩完全不用担心这一点。有左小右这个名师指点，太极心法和太极拳的进境自是没有问题。

这套太极心法还是左小右在倚天世界中和张三丰学的。

当初他在武当派隐居六年多，整日里和张三丰交流武学，自然而然的学到了张三丰的武学感悟，这太极心法就是其一。

张三丰年过百岁，还能坚挺的站在武林第一高手的宝座上，可见其内功之深厚，招数之精妙。更重要的，张三丰对武学已经有了非常深的理解，在他手中。哪怕只是简简单单的一拳、一掌，就足以让那些身怀绝世武功的高手躺地吐血。

因为他们武功再厉害，招式再华丽，也只是徒具其型。不得其神。张三丰一眼就知道他们什么货色，轻轻松松干死他们。

说实话，当初左小右要不是身具三尺气墙和六龟神功，只凭其他的武功，还真不是张三丰对手。但左小右靠着这两手，便如同装甲车一般。

你破不了我的防。我的攻击你也抵挡不住，就算你能用轻功身法躲避，和我缠斗一时，但时间久了，你体能下降，体力耗尽的时候，那就等死吧！

但那种立于不败之地的办法近似于开挂作弊，在微操方面的缺陷还是很明显的，所以左小右在武当山六年多时间，除了看各种道家典籍之外，最多的时间就是和张三丰交流武学，取长补短。到了后期，他也终于可以在微操方面和张三丰一较高下，再加上强壮的体魄、力量、速度，张三丰也就不再是他的对手了。

传授张阿依和张阿彩太极心法和太极拳之后，左小右就让她们盘腿坐下，双手抵在两人背心，将内力输入两人体内，让她们感受内力的运转。

最后左小右略作思索，干脆帮她们洗筋伐髓，打通任督二脉。

张阿依和张阿彩都十三岁了，虽然练功不算太晚，但也过了最黄金的打基础时期，好在左小右内功深厚，帮她们洗筋伐髓，打通任督二脉轻而易举。

当两女天地之桥被贯穿之后，体内积攒的毒素瞬间外溢，一股恶臭熏得方圆百米之内的动物纷纷退避，左小右也微微皱眉，这股气味着实不好闻。

而两姐妹却沉浸在功力运转、毛孔透气的快感之中，如此整整一上午的时间就过去了。

当她们睁开眼睛的时候，瞬间闻到了身上的恶臭，以及全身上下那乌黑油腻的毒素杂质。

“啊！好恶心。”两姐妹连衣服也顾不得脱，一头扎进水潭里，用力搓洗身上的污垢。

坐在一边看书护法的左

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