过不要随意加量，周远也就不加量了。

至于自身节省出来的那些时间，周远基本上都是拿来训练鬼神能力，顺便躺在床上休息一下。

这段时间的训练分为几个类型。举重，扎马步，体前屈练习以及长跑，分别训练正常状态下周远的上半身肌肉，下半身肌肉，身体柔韧度以及肺活量和协调度。

按照红美铃的话说就是没打好底子的话，只能先这么练着，然后看看辉夜那边有没有什么特效药能给周远补一下小时候本来应该有的练习。

五分钟之后，第一项训练结束。接过红美铃递过来的水杯，周远一仰头一口气喝干之后，直接就躺在了旁边的地板上，顺便在身上开了一个残影之凯贾。

周远现在开卡赞已经不足以消耗自身的能量恢复速度了，之前在训练的时候也恢复了不少这样的话休息这段时间周远又能把能量耗干，达到训练自己原本的身体的目的的同时还能顺便增加一下能量上限。

虽然用这种方式增加的能量少的可怜。

“周远……还在训练吗？”

十六夜咲夜不知道什么时候出现在了周远身边。

讲道理，红魔馆里周远觉得最不科学的就是十六夜咲夜。蕾米莉亚和芙兰朵露是吸血鬼，红美铃是妖怪，帕秋莉是魔女，小恶魔就不用说了。

如果说这些人周远姑且当成像弗利萨那样的种族天赋周远还能接受的话，那么问题来了十六夜咲夜，一个人类是怎么变得实力这么强的？

重点是，那么强大的时停能力居然是瞬发，无冷却而且还无消耗……

“嗯。都说了要赶紧提升实力啦……”

周远回答了一句就马上躺下了，毕竟周远因为还要去梦里训练卡赞能力的原因不打算在这边过多的浪费时间。

“即使你在这里进行特训，完全把你的潜质发挥出来也就不过是大概和我相近的程度罢了。即使是红魔馆……你的实力也排不到倒数第三的。”

不看战斗结果只看综合战斗力的话，十六夜咲夜因为飞刀加时停虽然诡异但是杀伤力不足的原因拍倒数第一……现在是倒数第二了，周远是倒数第一。

然后是小恶魔，红美铃，帕秋莉，蕾米莉亚，最后是完全状态的芙兰朵露。实际上，二小姐作为妹妹战斗能力还要比大小姐强上一些。

但是周远即使努力，也做不到比小恶魔还强的程度。即使是对战的话，也就充其量靠着大范围aoe伤害加上无伤的能力把十六夜咲夜逼出赛场而已。十六夜咲夜想要表达的，大概就是这个意思。

而且就算是实战周远也是倒数第一，因为如果是擂台上

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