起床练功，今天算是起得晚的了，没办法，昨晚上袁小柔很是疯狂，两人搞那事就有些长了一些。

说实话，叶东在袁家与袁小柔做那事更加兴奋，昨天也同样很是疯狂。

“妈，我出去锻练一下。”虽然搞得有些晚了，叶东全身上下却也同样是精神很不错。

在叶东全身上下看了一阵，方梅英就笑道：“早就听说你练的是五禽戏，听说对身体很好。”

“是的，自从练了以后，我这身体就非常不错。”被方梅英看得很是不自在，叶东只好说道。

方梅英的脸上已是布满了笑容，心想年轻人就是精力旺盛！

袁成忠道：“华老教的东西当然是很好的，一定要坚持。”

答应了一声，叶东就出了袁家的门。

沁园是专门为袁成忠这样的领导们建设的地方，住的都是一些很有权势的人物和曾经风光无限的老领导，叶东也不敢乱跑，就在离袁成忠家不远的地方找了一个空地练了起来。

置身在这样的环境里面，叶东打了一套五禽戏之后，地多少还残存的一点疲乏感已是完全消失，全身上下充满了一种清新的气息。

虽然封禁了修为，每天修炼一下对于身体也是有用的。

雾气很大，一眼望去能见度并不高，不过，这里面修建得真是不错，叶东练了一阵后，对这里的景致也很感兴趣，就漫跑着在这里四处看了起来。

在这环境里面跑着，叶东的心情不错，全国又有几个人能够在这样的地方锻炼身体！

每一幢房子之间的距离都有些大，都是独门独院的样子，虽然是这样，叶东也相信，就算是自己现在的情况也应该被监控着的。

这里面的保卫措施据说是非常严格的，只是自己没有发现而已。

一座拱形的桥，绿柳成萌。

漫跑了一阵，叶东看到有不少老头老太太在这里晨练。

感到有一些人的目光也奇怪看向了自己。

想了想时，叶东感到自己在这里晨练有些不妥，自己与袁家的关系还不能够这样明目张胆的，想到这里，叶东加快了速度就朝着袁家跑回去。

正在跑着时，叶东就看到前方一个草坪上突然间就摔倒下去一个老头。

吃了一惊时，叶东早已快速冲到了那老头的身边。

这才发现，老头的脸色已是一片青色，手伸向了衣服里的包包，可是，无论如何也动不了。

“老人家，怎么了？”

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