说过，开始修炼时就是炼体的一个过程，人体由于各种的原因在生长中会处于闭塞状态，修炼就是要把身体打通。

所以，第一步就是炼体，只有把全身都凝炼一遍，把不通的地方打通，把体内的杂质排除去，往后的修炼才能够很好的进行。

叶东在这里修炼着，那个得到了药的金姐这时也回到了家里。

减肥的事情是她最为重要的事情。

金姐是一个大老板，别看她是女人，生意是越做越大，特别是他下面的房地产公司，那就是一个吸金的利器。

可是，越是做大了生意，她对于自己的肥胖之事就越是不舒服，用了不少的减肥药都没有见效，今天秤了一下又长了两斤，搞得她心情不畅，本来想去买好玉来散一下心的，没想到那个小老板竟然说他的药有效果，听到只是泡一次就有效果时，她是决定回家来试一下了。

反正只要是减肥的药她都在用，到也不担心会出什么问题。