科比的力量源泉，在于他是个精神病人。更新最快，最好的醉书楼1小说阅读网www.zslxsw.\\com

在杨瑞前世，放眼nb历史，也难以找到像科比一样独特而又富于争议的球员。

他登上过巅峰，也跌入过谷底；他能够创造奇迹，却又经常一意孤行；有人他勤奋努力，又有人他孤僻高傲。

其实，科比是一个只想赢的强迫症患者。为了赢球，他坚持“训练法”。

在西方“”指魔鬼，就是进行魔鬼训练的意思。

不知出于什么目的，中国科密编了一套完整训练内容发到网上，曲解了魔鬼训练的含义，科比每周训练天，每天时，每次个阶段。

要知道，nb最起码一周三赛，科比每天训练就时，还有力气打比赛吗？如果真是这个练法，场下科比也得伸着舌头……

那些编造的训练项目更令人膛目结舌。单是米冲刺训练次这项就能累死美国队长，次米冲刺就是万米，也就是公里冲刺，全程马拉松才公里。谁会相信科比每天从洛杉矶沿着著名的一号公路冲刺到旧金山？

当然，科比的确是个努力的球员。凌晨四点也是真的，不是每天，而是有重要比赛的时候，比如这次对阵热火。

科比很早就起床到球馆练投篮，用这种方式寻找手感，早上加大训练量，让身体保持兴奋状态，下午休息，到了晚上一般状态会很好。他从不觉得这样很累，只要赢下一场比赛，就值了。

一个努力的人，一个努力又取得过成功的人，很适合成为榜样。

伊戈达拉就视科比为榜样，也自愿到球馆加练三分球。好书记得一定要分享哟,快去分享醉书楼小说网www.zslxsw.\\com吧

同样加练的还有莫威廉姆斯，他只签了两年底薪，有野心，想要取代达蒙琼斯成为首发。

成功和野心是密不可分的，姚名也想加练。前两年就有媒体爆料，姚名是尼克斯队最勤奋的球员，他有体重，肌肉不够强，只能通过训练来增强身体素质，一天不练，浑身难受。

接受采访时，姚名过，在美国的训练量是自己在中国时的十倍，固然有拉里-布朗的因素，更多要看个人毅力。

到了湖人，杨瑞却强制姚名减少训练量。因为他并不适合这条路，大体重球员加强训练，很容易给身体造成负担，适得其反。

热火就一直保持着高强度训练的传统，奥尼尔训练量增加后，人是瘦了不少，但状态却不如从前了。在杨瑞前世，可以是帕特-莱利练废了奥尼尔。

日晚，球员们准时出场。

奥尼尔重

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