师傅提醒才可以。修炼上丹田还有一个好处，就是剑气自带更浓烈的煞气，威力倍增。”

苍云点点头：“原来如此。现在只有大师兄你一人修炼了上丹田？”

朱雀道：“是啊，五师兄，我们都知道剑心的诱惑力，自问没有本事学大师兄，也修炼上丹田。”

朱雪羡慕道：“不过修炼过上丹田的剑气威力真的很大呢，我们的剑气如果和大师兄的剑气硬碰，肯定破碎。”

苍云微惊，才了解上丹田的真正意义，如果剑气相交都能破碎，别的仙家防御和法宝岂不是一样脆弱？

几人又闲聊了一阵，朱雪和朱雀跑去帮慕容苏打下手，苍云自问厨艺不错，也去帮忙，当晚苍云的厨艺大受赞扬，大伙一问，才知道是当年青天给苍云的天元秘籍的功劳，青天总算扬眉吐气一次，整晚吃的最多。

此后几天修炼之余，苍云担任起副厨师的职责，料理伙食。每天生活很简单，朴素，苍云却觉得从来没有这样满足过。

每天的生活都是享受。

师傅，同门。

安逸的日子。

早睡早起。

有时苍云也去找青澜几个师傅讨教剑法，碰到的是青澜还好，若是碰到青剑，一顿胖揍是少不了的。每次苍云都鼻青脸肿，看的平清几个大呼过瘾。

近一个月的日子，用其乐融融形容最恰当。