念，我才动了收徒的心思，这点你要牢记了，不要忘记自己的本性，否则为师定不饶你！”

韩夜被白药师这么一夸，倒是有些不自在，挠了挠头道：“其实……这也没什么，就是看到兄弟们死地那么凄惨，自己又没本事救他们，所以心中十分愧疚！”

白药师点了点头道：“有这份心就好，希望你好自为之吧。来，你跟着我先学打坐！”

白药师走到蒲团上盘膝坐下来，将双手扶在了膝盖上，韩夜也学着白药师的模样坐下。

白药师道：“修炼初期，聚气于气海，进而炼气锻体，运气为己用，才可称之为修士。为师先传你聚气，聚气首重感悟天地元气，以体为容器，吸纳天地元气存储于气海之中！”

韩夜听的有些迷迷糊糊，忍不住问道：“师父，何为气海？”

白药师指着自己的肚脐处，道：“此处便是气海，此处与人的元气相通，是元阳之本、真气生发之处，更是人体生命动力之源泉。气海能鼓舞脏腑经络气血运转，使之流转循环不息，生命因此得以维持，故又有“性命之祖”之称，也称之“十二经之根”“五脏六腑之本”，又是任、督、冲三脉所起之处，全身气血汇集之所，故此也称为“气海”。”

白药师又耐心的解释道：“人有三灾六厄生老病死，盖因凡人不会呼吸之道，也不明气海之理，所以不懂得修身养性，才会妄自送了性命。自从上古女娲造人之后，便有大神通者，私自将这炼气之术传给了人类中的大智慧者，这才有了修道一说。修道说白了，其实修的就是“精、气、神”，气海是精气神的本源所在，若用天地元气充实，便可治百病永葆生机不绝。”

韩夜点了点头道：“弟子明白了，修炼其实修的就是气海，若是气海如汪洋大海一般，便与天地同寿永生不死，是不是啊师父？”

白药师微微含笑道：“就是这个道理，但是又有谁能将这气海修成如汪洋大海一般？能修到如涓涓溪流一般，便已经是大神通者了。以后千万不要胡乱妄言，免得被人听见了笑话！”

韩夜突然想到个问题，便道：“师父，其实弟子也不想要多厉害，只要能让我像小师叔那般上天入地，不被人欺负就行了！”

白药师听闻这句话，当下一愣，接着皱眉怒道：“瞧你这点出息！只要你学会了运气，驭气飞行有何难处？到时候为师再传你几手法术，便可天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，只要你不惹事，又有谁来欺负你？”

韩夜讪讪一笑，摸了摸脑袋，顿了顿道：“弟子记下了！”

白药师眼观鼻，鼻观心，淡淡地说：“你可先

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