无甲子，即便是王铮这样的战五渣也是如此。红日初升之时，王铮体内的太华真气才转化了四分之一！

而眼见着新的一天即将开始，王铮也不得不暂停修炼的脚步，从榻上一跃而下，活动了几番后，又经过简单的清洗，就要再一次一如往常的前往灵兽园当差。。

“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”

一边洗漱，王铮一边心中回忆着易筋锻骨篇的诸多妙理，脸上并没有任何被琐事打扰了修炼的不快。

因为他知道，易筋锻骨重在动静结合。

打坐练气是修炼，起身活动同样也能修炼！如此一来，自己算得上是有大把的时间修炼易筋锻骨篇。

一旦体内真气全部转化完毕，就是自己开始易筋洗髓的时候！