只有按照以前的方法锻炼，才能让人安心一些。

因为昨天被‘擎空爆炸’给炸得残血虚弱，杨清婷昨天晚上并没有一起吃宵夜，而是早早休息了，见到郜昂这么早起来，还有些惊讶地打了声招呼：“这么早起来了？”

想起昨天自己被炸得狼狈的模样，杨清婷罕有地感觉有些脸红，不过在晨练锻炼的掩饰下并不明显。

郜昂没有注意到她的异样，打了个呵欠，抬了下手说道：“习惯成自然，昨晚睡得也还好，到点也就起来了。”

“那等我一下，一起去打早餐回来吧，菜心她们一个两个都在睡懒觉，感觉比上学的时候还要懒了。”

杨清婷晨练的时间并不长，听她说好像晚上的时候还会练瑜伽之类的纤体锻炼，连饮食方面也会十分注意。

不过少女行事十分爽利，跟郜昂说了一声就回房间洗了个脸，然后就跟他一起出门去买早餐了。

东海城里的资源点数量达到了50之多，其中可食用性资源超过6成，纯食品型资源点就有10多个，哪怕没有了引导者身上携带的大量食物，城里也已经可以完成自给自足了。

就是相比曾经和平年代所拥有数不清的菜系，吃不完的食物种类，现在仅有20来种食物原料，使得人们可以选择的食物种类并不多，不得不说是一个十分让人遗憾的事情，只希望那些学习了日常系技能的人，以后可以创造出同样美味的多样食物来。

作为全东海城的最大土豪，郜昂他们经常光顾的是一家名为‘罗尔百纳’的特色餐馆，跟其他大多都是一名引导者开的店铺不同，这家店里就一共有5名拥有不俗厨艺技能的引导者。

有时除了提供食物外，还会有其他服务提供，例如有裁缝定制与教习、消息出售、特制机关定制与贩卖等等。

说起来，几乎每个引导者，都起码有2到3样绝活，对于城市里的生活倒也是带来了极大的改变，单纯‘游戏’的‘可玩性’就提高了不少，让那些不敢面对或不想面对怪物的人，也能够好好的生活下去。

不过‘罗尔百纳’最吸引人的，并不是那些，而是那5名引导者不断改良的新式食品。

作为5名合格的吃货，那5名引导者拥有着一致的想法，那就是制造符合地球人类口味的美食，因为他们知道，无论是在哪里，当地的特色食物必定都是具有其优点所在的。

所以，相比其他店铺提供对人类来说十分新奇，但对引导者来说却是千遍一律的食物，‘罗尔百纳’提供的却是按照他们收取的学徒口味，尝试调制出来的‘东海味’食品。

其实说起来，这

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