的杂念，专注的一处可以是你自己的眉心，舌尖，心口，肚脐，甚至是心肝脾胃肾，也可以是外界的某一让你印象深刻的物体，记住千万别去想人，因为有人就有烦恼。”

之后许嘉宁没有说，因为后面就是入定，就是自己与心里专注的一物合一的境界，最后更是能达到天人合一的至高境界，许嘉宁自己都不容易进入到这个领域中，所以说了也没用。

而高君也很难做到，因为他这样的人，心里装着太多的事情和秘密，甚至还要时刻防备敌人的突袭，连睡觉都睁着一只眼睛，怎么能做到真正的天人合一呢。

所以古时候的人都讲究‘出家修行’，或者隐士修行，跳出红尘三界，才能摒弃一切世俗琐事。

所以高君根本不得要领，迟迟不得入定，只是坐在那里吐纳，就像在治疗打嗝。

就在这时，一抹特殊的香气涌入弊端，让高君躁动的情绪瞬间冷静下来，这味道很复杂，好像很多香味综合在一起似得。

刚才许嘉宁让他将心思集中在一点，此时好像被这香气吸引，心无定处的他，忽然在心中绽放开了一朵心花。

高君将心思集中在这朵花上面，心神慢慢沉浸其中，发现这并不是一朵花，好像走进了一座百花园，百花争艳，姹紫嫣红。

艳丽的牡丹白的像雪，粉的像霞，红的像火，精美的蝴蝶兰展翅欲飞，姿色的风铃草让人迷醉，绚烂的芍药富贵吉祥，优雅的茉莉静悄悄的开。

高君不仅在心海中看到了花海，还真实的嗅到了花香，玫瑰的浓郁，牡丹的淡雅，君子兰的清新……

徜徉在花的海洋，让高君不仅想起了唐伯虎的诗句，但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前。这样的环境确实能让人沉醉其中。

也不知过了多久，高君只觉得通体舒泰，全身好像都香喷喷的，忽然，他的手机剧烈震动起来。

他猛然睁开眼，花海不见了，还是那个练舞室，对面的许嘉宁也不见了，三面镜子中只有他一个人。

拿出手机发现竟然院长大姐打来的“小高，你在哪呢，出了这么大的事儿你怎么也不来和我说一声，现在总校领导都到了，还有不少媒体记者都要求见你，你快来会议室。”

高君也料到这件事儿一定会有后续发展，只是他懒得去想，若是以前执行任务，他自然可以一走了之，自然有人去善后，但现在不行了，他名义上还是学校的老师，那就要遵守这个社会的规则。

高君站起身，收拾一下心情，镜子中他的脸又恢复了似笑非笑的轻松神态，出门看了看对面的医务室，许嘉宁还是不在，估计是出诊了吧。

不管怎么说，玩了一回瑜伽

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