快？

张黎摇了摇头。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]

一级武徒！

力量：一拳一百斤！

速度：一分钟三百米，即5/s！

石峰知道张黎刚来的时候，除了速度达标之外，力量差的太远了，这才一个月的时间，张黎就突破，成为了一名一级武徒！

“一级武徒？”石峰转念一想，便明了了，深看一眼张黎，微笑道，“哈哈，张黎看来我们的目标是一致的啊！”

张狸了然一笑道：“是啊，都一样！不过，你的基础比我好，我可是千辛万苦才突破一级学徒的，太难了！”

石峰点了点头，深有同感道：“是啊，武道之途，每一步都很艰难！尤其是我们这些普通人，更是步履维艰啊！”

张黎微笑道：“石峰，你还好，天生神力，可比我强太多了！如果不是遇到了杨芸姐，我还没有机会来到这里学习！”

石峰微笑道：“善有善报！”

“呲~！”

张黎停止了跑步机，走到地上，说道：“好了，我也不打扰你，你继续吧！”说完，张黎便转身走上杠铃处，开始锻炼力量了。

石峰看了一眼张黎，微微一笑，心中有些惋惜的叹息道：“十八岁才开始习武，太晚了！如果能够这一点的话，他的成就应该还在我之上吧？”摇了摇头，石峰加快了速度。

“呼哧~！”

“呼哧~！”

“呼哧~！”

张黎举着两百斤的杠铃，一呼一吸间配合着举起和落下，一上一下地举着杠铃，锻炼双臂的力量。

张黎深知自己的弱点——力量太弱！所以，他绝大部分的时间都是在锻炼力量，以期望尽快弥补短板弱点。

力量、速度，这是基础！

因此，张黎现在并没有花费太多的时间修习那些武功秘籍，而是专心致志地锻炼自己的身体，提升自己的速度和力量！

上午十点。

“哗啦啦~！”

三三两两的人群不紧不慢地走进了乌华武馆，他们一下子就注意到了迎宾台的曹佳颖，不少青年立即瞪大了眼睛，满是惊喜的走了过去。

“嗨，美女，新来的？”

“嗨，美女，你叫什么名字？”

“嗨，美女，你好啊！我叫赵飞！”

“我叫金刚！怎么样，威武吧！”

“哈哈~！”

曹佳颖绣眉一皱，眼中闪过一丝寒光，冷漠道：“你们有事？”

“嗨嗨~！让开，让开，让开~！”

“哗啦啦~！”

一位身穿华贵西服的傲气

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