特别是五十势，每一势，都能凝聚精气神，锤炼身体、真气和精神。

不过他没真气，精神力更没多强，但他能够感觉得到，越是修炼，精神状态都得到一定锤炼。这是一种进步，只不过效果不是太显著。

反倒是身体，因为心脏强化过，呼吸之法这种最普通的吐纳术都可以带动身体强化，更不用说五十势。

五十势带动强化的效率是呼吸之法的十倍还要多，每一势都有着超卓效率。

但王简并未因此就放弃呼吸之法，呼吸之法不仅仅是带动强化，更有凝练气血的效果。

他的效率是不高，却比五十势更纯粹。锤锻身体，凝聚气血，都是很好的锻炼之法。

而且五十势是凝聚之后释放，会有所损耗。需要耗费大量资源来恢复，否则会在体内留下损伤。

有了新的武功，修炼的时间明显加长，而且效率不是特别高，这让他极为无奈。

心想着找个时间得好好整理下所学，把时间表列出来，做到最大效率。

现在学会的东西还少，不需要花费多少心思，只要把精力放在身体和武功上。

以后学的多了，就必须要规划了。

王简感受着身体逐渐强化的过程，这种能够感受得到的好处，让他心情愉悦，更是沉心修炼。

这也就只有他，心脏经过强化，会主动带动全身强化。若换成其他普通人，就算有锻炼效果，也不会这么显眼。而且需要长年累月的积累，才有可能超越普通人。

半个多月的锻炼，王简的身体不说其他，只凭力量，就已经超越原来的250公斤，达到三百公斤的程度。

这就是心脏强化的好处，只要没达到强化后的心脏层次，他的身体进步就不会遇到瓶颈。

常人难以打破的极限，对他来说都不存在。

一遍遍地练习，加上有燎原百击的底蕴，基础枪法练习起来非常轻松和容易。

仅仅半个多月，王简就已经熟悉了手中握枪的感觉，不再像一开始那样陌生和不适应。

如今他自信凭借枪法，可以随随便便斩杀原来的三个自己。当然，这都是没有使用热武器的程度，否则胜负难料。

燎原百击是很强的，可惜，没有内力，单凭身体，发挥不出威力。

结束了基础枪法锻炼，再练习一次燎原百击，王简就停下修行，以五十势里其中一势凝聚自身精气神，锤炼身体，凝练气血，提升精神。

粘稠的血液，流转周身，给人一种沉厚的感觉。

每经过一处，都滋养着他的身体，这种能够感觉得到的变强，让他舒坦到了极点。

一

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