会偶尔给他调养身体，所以李逍遥的身体素质还算是不错，但刘晋元不是，他之前整天都是呆在书房中读书写字，身体素质比李逍遥比起来要差多了，而且他的年纪还比李逍遥大，所以他的炼体之旅，比李逍遥要辛苦。

第一次做，虽然一套动作全部做完了，但是做完之后，刘晋元痛得晕了过去，陈堪第二天刻意没有去找他，但是在没有人监督的情况下，他主动来找陈堪，让陈堪继续指导。

本来陈堪准备在长安呆五天就启程出发去找赤鬼王的，但是刘晋元这股劲让陈堪多呆了四天的时间，将整套动作全部教授给他，还进行了一些指导，然后才离开。