“您好，观众朋友，这里是青空鸟皇室飞鸽分部新闻频道新闻直播间，现在是东半球时间清晨六点整，我们为您直播皇城资讯，以下是两则新闻的详细报道。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]”

房间中，小虞山鬼母蹲坐在沙发上，她刚刚从梦中醒来，刚刚用慵懒的手打开电视。她昨晚睡得有一些晚，这导致她没能进入深入的睡眠，醒来得有一些早。

熟话说早睡早起，但是对于一些平时作息生活不规律的人来说，并非如此。一些熬夜习惯的人，因为睡得太晚而无法进入深度睡眠，他们的生物钟乱了，身体和大脑就出现了晚睡早起的现象。

无法进入深度睡眠就意味着睡得很浅，人在这种状态下会轻而易举地醒来。虽然身体和精神是疲惫的，但是大脑还是执意放弃休息时间。

如此循环反复，已经很疲惫的身体因为得不到充分的休息而变得更加疲惫，这给大脑带来的损伤在日积月累之下，就会导致人类的猝死。

比如那些程序员或者备战高考的高三学子，一旦熬夜过度，或许在某一天就会背不过气来，两腿一伸就死在了自己的桌子上。

这种晚睡早起的人一旦改变了生活作息，哪怕只是偶然。当他们早早入睡的时候，他们会轻而易举地进入深度睡眠，积累的疲惫一股脑地从身体泄出来，他们的身体在没有经过大脑的同意下，擅自延长了休息时间。

能够休息是好事，大脑也会同意的。于是那些经常晚睡早起的人一旦早睡，就会留恋于梦境，从而一觉要睡好久。好书记得一定要分享哟,快去分享醉书楼小说网www.zslxsw.\\com吧这也就造成了“早睡晚起”的现象。

由于小虞山鬼母的不规律作息，这种早睡晚起、晚睡早起现象也就出现在她的身上。

虽然小虞山鬼母不是人，是鬼，但是她的生物钟也在遵循这这种规矩。人需要精气神，鬼也需要精气神，他们消耗着相同的本源力量，于是在熬夜这方面的危害也是差不多。

她惺忪着睡眼，明明知道自己还没有得到充分的休息，但是她却没有再次入睡。她太过于贪玩，每天玩手机、看电影，哪怕是让她对着电视的早间新闻发呆，她也觉得这要比睡觉而浪费时间要好。

才六点整，他就去哪了呢？小虞山鬼母看着空荡荡的房子发呆。拿着电视遥控器的手滑落下来，而遥控器掉落在了一尘不染的地毯上。

小虞山鬼母发现桌子上有一张纸条，由于昨天晚上收拾满屋子的酒瓶的时候，她为了省事，随手将桌子上的一切包括水果包括

本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第1页 / 共3页