这纸片的数百个字，就是采气呼吸法的全部内容了，由于夏文艰深晦涩，李明宇也是用了数天，多次向阜教头请教，最后还是靠死记硬背，才勉强记了下来。

不过这采气呼吸法内容虽然不多，不过看似简单真正修炼起来，却发现无比的艰难。

首先是入境，这第一步就需要小半个时辰，才能把脑海中杂乱的念头控制住，勉强做到脑海一片空冥。入境后再反复观想红日初升的那一瞬，同时配合一种极为复杂的吐纳方法，吸取那脑海中幻想出来的红日初升时的丝丝紫气。

这样一心二用，观想、吐纳，再观想、吐纳，身心合一，全神贯注，以至于形成一种连贯有序的节奏。一旦有丝毫分神，连贯的节奏被打破了，就要再次冥想入境重新再来。

这两天来，李明宇尝试了十几次，最长的一次也不过坚持了半刻钟左右七八分钟左右，心神就极为疲惫坚持不住了。

“要想像阜教头说的那样，每次坚持到到一刻钟以，达到入门水准，除了要有极强的精神意志以外，更需要长时间的不断练习，至少需要一个月甚至三个月的时间。

至于修炼到大成，每次吐纳修行都能坚持到一个时辰以，一年，两年……甚至他们在这外门修习的三年都不一定够。

长时间练习呼吸法，除了能调理气血气机，修复修炼碎石拳能外加硬功造成的身体暗伤外，更重要的是能够壮大五脏的气机，使武者更容易感受到气感的存在，有更大的几率抓住那虚无缥缈的一丝丝气机。

不过要想感受到气感，根据阜教头所说，除了最基本的要达到气血境大成以外，更重要的是呼吸法也要至少能坚持到一个时辰以，最好还要有丹药辅助，即使这样突破到气感境的几率也不过是才有五到六成的概率而已。

不过气感境什么的，对李明宇来说都还太早，他现在才刚刚进入到通力境，呼吸法什么的太难也不怕，他还有时间慢慢来。

……

转眼又是两个多月过去了。

在数天前他们这些新入门的外门弟子经历了一次考核，其中差不多有少一半的人，因为无法在三个月内无法突破通力境，达不到留在巨石门的标准，即使他们中有人如何哀求，还是全部被遣散回家了。

此时还留在外门的少年，不过二十三人而已，人数虽然少了可是大家的紧迫感更强了。毕竟三年后还有一次更叫重要的考核，是留内门修习门中真正的秘传法门，还是被派出去做一名普通的办事弟子，两者之间简直就是天壤之别，尤不得少年们不重视。

况且就算这些少年不懂事，他们背后的父母

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