话说到这个份上，祁南也就没有谦让了，了解到现在上学的几个孩子，一周的饭菜几乎是隔天吃肉，虽然分量不是很多，但也算是家里挤出来的。

正餐基本上都是吃米饭为主，这一点祁南打算做个改良，“孩子们吃的饭菜，加点粗粮也是好的，比如红豆、红薯、芋头，煮出来还好看。也可以做成饭团。”

就着已经煮好的饭，祁南很快就捏成好几种饭团，有大熊猫的，也有兔子的，看着很是可爱。

瞧着也不算复杂，大家上手一学就会。

想了想，祁南又说了几种饭跟菜可以一锅熟的方法，譬如什么腊肠饭之类的，连菜都可以不用了，省事又好吃。

专门就有人列入到了食谱之中。

主食跟饭菜一锅的做法已经说清楚，看她们已经记了下来，有的当场就可以实践起来，还美其名曰：“反正每天都要做饭呢！咱们这做的就等于是晚上的大聚餐了！省事！”

于是一个个的，在祁南刚说完做法，就回家实验去了，都隔壁邻居的，煮饭也不用一直守着，上了炉灶又过来听下一步。

“小南师父，我家里那个是腊肠饭！”

“小南老师，我刚照你说的，在饭里放整个的番茄，也不知道到时候好不好吃。”

“恩师……”

祁南：“……”