说道：“小萝卜，咱们得先热身，不然的话，对关节不好。”

说话的同时，还动手动脚，顺势占了一波西萝的便宜。

拉拉小手，勾勾脚尖什么的。

羞哒哒p。

此时的西萝深深的怀疑，自己这是被套路了。

不过如果那个套路自己的人是季言的话，也是不错。

两个人简单的搞了一个热身，然后便开始慢跑。

西萝原本以为50米很近。

但是对于一个万年宅来说，50米真跑起来，其实还是有点远的。

看着西萝刚开跑，就大口的喘着气。

季言有些心疼：“我抱你吧。”

季言说得顺嘴，上手更顺，就差直接一个公主抱将西萝抱起来了。

对此，西萝摆摆手，给了一个大写的拒绝：“不行，得跑，不然的话，体质太差了。”

就像是之前跟徐白玉一起在校门口遇险的事情，自己都不需要有何宁那样的身手，只需要能稍稍抵抗一下，也不需要太害怕。

觉得自己的体能还待开发的西萝，觉得跟小哥哥一起跑步，也是一件快乐的事情。

所以，拒绝了公主抱，两个人接着跑下去。

季言在一边不断的提醒西萝要怎么样调整呼吸，要怎么样迈步子，才不会特别累。