去吧，我听说你们回来做了些猪猡兽烤肉，快回家吃饭。”提斯也知道在手下人面前要给梁珂留些颜面，又偷偷在梁珂的软肉上掐了一把，低声吼道：“回去再收拾你，回家。”

巨魔们第一次有滋有味地品尝了提斯师娘的高超手艺，本来过着野人一样生活的巨魔何尝吃过这么好的东西，所以直吃到每个人的肚皮再也装不下东西才作罢。

第二天一早，梁珂伴着鸡叫起床锻炼，按照在军队的习惯先跑五公里，然后打上一套军旅拳，最后再做上一百个俯卧撑，待梁珂操练完收工，巨魔们已经聚集在他身边，好奇地问这问那。

“大人，您刚才趴在地上做什么？”皮德罗壮着胆子不解的问道。

“哈哈，那个动作叫俯卧撑，坚持重复这个动作会让你的上肢更有力量。任何力量的获取都是要付出汗水，你们巨魔一族有先天的身体优势，所以忽略了对身体的锻炼。就像一块生铁，不经过千锤百炼，又如何能变成精钢呢？”

“大人您说的有道理，但这么简单的动作重复真的能收到你说的那种效果吗？”皮德罗还是有所怀疑。

“别小看了任何一个小动作，当你跟你的对手都耗尽了体力倒地不起，那么谁先靠这个动作爬起来，抓到一块石头砸中对方的脑袋，谁就是最后的赢家。反过来看，身体上任何一个部件出了问题，也会让你丧失全部的战斗力，那是相当可怕的。皮德罗，你好好想想我说的话。”梁珂伸手接过提斯递过来的热毛巾擦了把脸。“从今天开始，我会用系统的方法给你们做体能提升训练，并且逐步教你们实用的攻击技巧。”

“提斯，给他们每个人缝制一个沙袋，能装十斤细沙，要能绑在小腿上，最好扁一些。”

“好的。”提斯转身离开，去做早饭。

“你们每天早上要跟我一起跑五公里，但腿上要绑上沙袋，太阳升起前如果不能回到家里，那就不用吃早饭了每天要做五百个俯卧撑，每次只能两只手着地，可以交替进行，如果让我看到你们把六只手都按到地上，午饭就别吃了还有，每天挥刀一千次，我是说每条手臂一千次，如果在下个月的今天，你们还不能一刀劈开门口这棵大树，那就回到你们的老窝去，别指望能在我这里学到任何武技，懂了吗？”梁珂指着那棵活了不知多少年头，足有四十公分粗的大树狠狠地说道。

“可是，大人，我们没有刀啊。”皮德罗委屈地看着梁珂。

“先用这个代替。”梁珂随手拿起堆放在一边粗如儿臂的劈材扔给皮德罗。“如果顺利，一周后你们将会拿到属于你们的新武器，但在此之前你们要

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