，最起码别瞎安排训练计划，否则的话我们非但得不到提升，不定水平倒退。”

众人脸上虽然没有表现出来任何的不愉悦，但是在心中，还是充满了对李戴的负面情绪。

李戴则是直接点名：“杜亮，你出列！”

杜亮向前一步走了出来，而李戴这开口道：“你最主要的问题是落地，你在落地时，腿部快速伸髋和脚步积极扒地这两个技术动作存在问题，你的伸髋肌群和足踝肌群的收缩太提前了，力量对地面也无法做出快速的充分传递。”

“这种伸髋肌群和足踝肌群的提前收缩用力，不仅影响到腿和髋关节在落地瞬间的后扒速度和后支撑阶段的发力，同时也造成了膝关节在落地支撑前的高度紧张。”

李戴尽可能的放慢了语速，而且也尽量的让自己的话语变得清晰起来，他希望杜亮能够听明白自己的意思，同时较慢的语速也可以让杜亮有时间思考，自己所的到底对不对。

而另一个重要的原因，自然是让其他运动员也听到，好显摆一下自己的水平。

李戴一边着，一边望着杜亮。

杜亮的表情则是越来越凝重，到后面的时候，杜亮更是两眼放光，一脸震惊的表情。

“竟然全都中了，他真的看出了我的技术缺陷！”