向于身体，一遍遍重复的训练，特别是那种接近人体生理极限的训练，要比看录像更有价值；可米栏却速度和技术的结合，同时还需要运动员有一定的身体柔韧性及动作节奏感，看录像是知道自己缺点的最佳方式。

林飞翔没有别的助理教练，所以拍录像的活，也落在了李戴身上，人家国家队的摄影机可不是普通的货色，清一色的专业运动摄像机，还是高清的，电商报价好几万的那种。李戴跟在林飞翔身边一段时间，别的技术没有学会，摄像技术倒是有了大幅度的提升。

……

略显空旷的训练馆内，林飞翔有些脱力的躺在了地上，张着大嘴喘着粗气。

随着时间的推移，林飞翔的训练强度也开始提升，现在他的腿伤已经完全的好了，而且他也开始进行接近于身体极限强度的训练。

“林飞翔的状态好像恢复的很快，不愧是世界顶级的运动员，这才不到一个月，已经能够进行这种强度的训练了。不知道他距离完全恢复，还差多少。”

李戴想到这里，对着林飞翔使用了一次侦测。

侦测对象：职业级运动员；

专业项目：跨栏米；专业能力：；天赋：