物普通行动的基础上，加以改善，从而产生了气的运用。

所谓内功，就是人类体内的一种能量，俗称内力，功力，被科学的解读为“气力”，丹田之气，精神之力。

有研究学家认为，生命体之所以能够修炼，能够产生那些强大的力量，不是凭空出现，而是蛰伏在人体之内的潜力。

就大部分生物来讲，能够产生这种“气力”的部位，分别为两个地方。

其一，便是丹田，因为物种的不同，丹田的位置也不同，但都有一个共同点，便是能产生，并储存气力，人类的丹田处于小腹之下三寸处

其二，便是大脑，这一位置更加玄妙，大部分的物种会拥有这种能力，但储存与产生的位置却是各不相同，就人类来说，储存之处是在后脑的位置，被称之为玄门。

若是把人比喻成一台机器，就可以理解为，普通人就是那种劣质的机器，其中很多功能都因为先天不足而无法运作。

那便是丹田和玄门这两处，所以说，普通人无法修炼有成。

这两处除非是那些天赋异禀之体，否则大部分在降生的时候，这两个部位就会陷入沉睡，并会迅速的衰老，以至于到了最后会彻底睡死。

就像是人类的阑尾那般，成为一个没有多大用处的累赘器官。

修炼的作用，便是将这些陷入沉睡的部分重新唤醒，让它们开始运作，从而产生血液流动以外的动力，那便是气力了！

这也是为什么有人天赋会好，有人天赋会差的原因。

先天的不同，有的人这两个部位格外的活跃，他们修练起来，便是一日千里，是人们口中的天才。

大多数人的这两个部位都会陷入沉睡，成为无法修炼的普通人。

说白了，所谓的修炼，也只是掌握我们普通行为之外的另一种行动方式，只是这种行动方式玄之又玄，难以捉摸，更是难以掌握。

基础内功便是以古代的讲解方式，将这番道理讲了出来，其中除了讲这些道理，还有连接丹田与后脑的那些隐秘道路，这便是气的运转渠道，相当于血管，被称之为气脉。

前三篇，都是在讲解一些基础的道理，气脉与丹田的位置。最后一篇，是最为生涩的一篇，讲得是人与天地之间的呼应问题，就是如何唤醒沉睡的丹田与玄门。

古文中并不都是精华所在，就像是这本基础内功中，就讲到了很多鬼神之说，以鬼神之力代表天地之气，看起来便更难以理解，这便是糟粕之处。

其中一再强调的便是“心诚则灵”，林小天对于此很不理解，直到他看到了另一本书，才明白这本基础内功的

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