被工作人员救走，被迫放弃了比赛。

晚上10点多，王俊已经登上小岛，半程第一，获得大量休息时间，去了事先准备好的帐篷。

他先做了一套耐力训练，靠着呼吸吐纳，呼出体内的浊气，并放松肌肉，然后才休息。这样第二天不会肌肉酸疼，可以更好的运动。

过了五分钟第二名才到，询问了王俊成绩后，感叹：“不愧是顶级运动员，真是太厉害了。”

凌晨以后，大量参赛者陆续到达，都是筋疲力尽，靠着一股毅力在支撑。

王俊凌晨四点半起床，做了一遍长生法，吃了一点东西，又变的神采奕奕。

其他人可不是一晚上睡几个小时能休息过来的，大都脸色糟糕，精神不振。

超强的恢复力，让王俊第二天项目占尽了体能优势。

他在拍电影时做了一些类似的训练，很多项目他都见过，经验丰富，完成起来也轻松。

障碍物训练都是折磨人的，均旨在通过训练能有效地锻炼军人体魄、磨练军人意志，对培养部队战斗精神和提高部队战斗力有重大意义，有几项王俊做起来都吃力。

蚂蚁坑、牵引横越、阻绝墙、懒人梯、高低桩、钻涵洞、爬云梯、活动木马、泥潭铁桩网等等，项目一个接一个。

王俊虽累，也觉得很有意思，就像参加了军训。小时候他看过很多抗战电影，也曾对成为军人产生过向往，这次活动就像圆了儿时的一个梦。

不管什么项目，他都来者不拒，一往无前。他把力量、速度、柔韧性，弹跳力、反应、耐力等素质发挥的淋漓尽致。

在挑战的过程中，王俊发现这些项目主要练习的就是基础素质六项。虽然和系统提供的练法不同，却有异曲同工之妙。

因为9年来他一直在训练，六项素质稳固提升，做这些项目并不难。

其他人综合能力不像他这么全面，体力好的力量未必强，力量强的柔韧不一定好，哪怕力量、柔韧都出色，反应也不一定快，没法随时调整身体，随机应变。

王俊早在进联盟第二个赛季就打出了25的得分数据，他那时弹跳、速度都一般，靠的就是综合能力。

如今，他的身体协调性，综合能力已是顶级，甚至是第一。

哪怕詹姆斯和王俊比身体也没优势，力量、弹跳詹姆斯强一些，速度、反应两人相当，耐力、柔韧王俊优势明显，算是各有所长。

差不多有十个人能称得上怪物身体，国王就占了两个，比赛怎能不赢？

王俊不用道具，靠着真实能力第一个完成了全部项目，加上昨天游泳取得的优势，他的成绩

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