把真气从中脉下冲至丹田。丹田位于两肾之间，脐后七分，命门前三分。

梓瑶感到丹田处这丝真气流转了一圈，从新盘踞在天心处不再动作。她毫不气馁，再次默念口诀调整呼吸，在天心处汇聚真气，她感到这次的真气仿佛比上一次粗了一些，大概有两三根头发的粗细很是开心更加认真的引导起来。

梓瑶这次并没有急着把真气引向丹田，既然说她身体筋骨不够强劲那么就先打通周身的三百六十处大穴吧！

按照人体奇经八脉的走向开始顺着十二条经络三百六十处主穴游走，每经过一个穴位梓瑶就感到一丝通透，等走过这一圈三百六十穴位梓瑶就完成一个周天的行功。

再次引气入丹田处，两肾之间气海之处一阵火热滚烫之感，头上已经香汗淋漓，梓瑶有些兴奋，感觉比上一次更加强大的冲击感让梓瑶信心倍增，虽然这次冲击并未成功，但是让她摸到了修炼的门道，再次凝神引导刚刚的那道滚烫的真气，顺着十二经络在自己的全身行走。

在运行十二周天的时候看起来比之前稍微壮大了些，原本二三根发丝粗细的真气已有银针粗细并且泛着金灿灿的光芒，比之前凝实许多。

梓瑶有些高兴，凝神汇聚真气再次朝丹田处汇聚。她如果睁开眼就能看到自己周边已经有微风浮动，琪宝被梓瑶的动静吸引过来，坐在梓瑶面前。