发展历史非常古老，最早可以追溯到婆罗门教，经过几千年的发展，才逐渐形成了一个完整的修炼体系，即持戒、遵行、遵位、调息、摄心、凝神、入定和梵我合一八个境界。

持戒是最基础的修行，就是遵守一些戒律，不暴饮暴食，生活规律，不杀生不贪念，使自己在练习瑜伽的时候能够达到身心宁静。现在人练习瑜伽，基本都停留在这个境界。

持戒加上遵行和遵位这三个境界，说白了就等于我们一开始修武的时候，都需要扎马步，强身健体是一样的。只有基础打好了，才能进入真正的修炼阶段。

而瑜伽修炼也是如此，前面三个境界修行圆满之后，从第四个调息境界开始，才算进入修行世界的大门。瑜伽修行也是非常难的事，真正达到梵我合一这种最高境界的修行者凤毛麟角。

虚云说瑜伽修行，对天地间灵气的需求非常大，可以说随着天地间灵气的越来越稀薄，大能的瑜伽修行者越来越少。而且很多古老的修行心法也早就失传了，所以瑜伽逐渐就退化成一种修心养性的运动了。”

秦漠听了这么多，心中微微有些震撼，显然是很意外瑜伽也可以修炼这回事，他真的以为那只是女人们想要把身材练的更好才喜欢的运动项目。

两人这么说着话开着车，不知觉的就到了家，车子一停下，两人就下了车，朝别墅里走了去。

别墅里灯火通明，夏末和萧忘烦坐在客厅里，一个在焦急的等待着他们，一个在悠闲的啃着苹果，头还一点一点的，像是快要睡着了。

“秦漠，亦菡，你们回来了。”看到两个人进来，夏末站了起来，神色还有些焦虑。

秦漠对她点点头：“没事，别紧张。”说着便拉着她又坐了下来，问道：“那张送来的信纸呢。”

“在这儿呢，写的字歪歪扭扭的，还不如我写的呢。”萧忘烦也从瞌睡中清醒过来，把一张巴掌大的信纸递给了秦漠。

秦漠接了过来，杜亦菡的视线也凑了过来，只见信纸上就写了一句话。

杜亦菡：明晚十二点，西郊盘口山见。带上《梵天经》，不要贪图不属于你的东西，否则……

否则后面是一串留白，什么都没有写，但意思表达的很清楚，赤裸裸的威胁和警告。

如萧忘烦所言，这一行字写的歪歪扭扭，连小学生都不如，一看就不是华夏人的字迹，倒像是外国人写出来的汉字，四不像，只是依葫芦画瓢写出来的。

“那个人很奇怪，来去如风，我和小

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