也是他的事，一个外人，值得你总是为他操心？”

一直默不作声地由着她跑完的沈靖渊终于忍不住开了口，实在是他看不上那个随便跑一趟就受不了比姑娘家还弱的宋青衍，一点男子气概都没有。

这样的人，就算是任由他去抢，颜舜华也不会看上他的，当初真是白嫉妒白担心了！

颜舜华眼角抽抽，见宋青衍压根就懒得动，也就顺着沈靖渊的意思不再提醒了，反而是在一旁默默地做起了拉抻筋骨的动作。

弓箭步才做了十次不到，就突然听见一旁的宋青衍开始喊痛，她侧过头一看，他已经痛得满脸扭曲了。

“怎么了？抽筋了？哪里？”

宋青衍示意右腿，颜舜华赶紧过去蹲下来，呵斥他别曲着腿，“贴地，尽量放松，我帮你掰一掰，忍耐一下，很快就过去了。”

说完便不顾沈靖渊在另外一头的大呼小叫，一手握住宋青衍的右脚踝，固定好不让他晃动，一手却顺着他的鞋尖往里掰。

“啊！！！”

突然的绷直让宋青衍脸上的肌肉抖得更厉害了，冷汗直冒，不一会儿，就连眼泪都掉了下来。

“让你放松一下身体不肯，这下吃苦头了吧？你刚刚跑了多长时间了？刚开始跑步，要循序渐进，一下子跑太长距离的话，是很容易让身体受伤的。”

“两个，两个半时辰？轻点，轻点，疼啊！”宋青衍咬着牙，继续扭曲着神情，“你是在报复我从前笑话你吧？轻点！你是男人吗？怎么那么用力，真啊！！！”

敢说她是男人婆？！

颜舜华手上越发毫不留情了，像是铁腕那般将宋青衍的痛呼声彻底镇压在傍晚的凉风徐徐里。

“不听老人言吃亏在眼前，姜还是老的辣，三人行必有我师，这些老话你都当做是耳边风是吧？让你跑完步不要立刻躺下来，非得作死，活该抽到你腿都断了。”

她一边说还再次踢了踢宋青衍的腿，让他痛呼不已。

“你狠！”

“不及你宋大少多矣，对自己都能够狠心如斯，看来要是我不小心的惹恼了你，肯定会被记恨在心伺机报复啊。怎么办，要不要趁着这个机会斩草除根，废了你算了？”

就这么一忽儿功夫，宋青衍的腿不抽了，只是那种剧烈的痛感还停留在腿肚子里，所以暂时他还不敢动，只是冷汗涔涔，整个人活脱脱就是一只落汤鸡。

“你别奚落我了，说吧，要怎么放松？”

宋青衍见过很多次她跑步，可是没见过她跑前热身与跑后放松，故而还真的不清楚。

颜舜华见他起不来，便示意他好好看着，然后就

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