在此期间，吃的东西较多，所以要特别注意口腔内的卫生，每天必须勤漱口刷牙，避免口腔疾病的发生。

至于说到通风和避光的问题，人家又自有一番所谓科学的理论

坐月子时，把门窗紧闭，防止“受风”，这种做法其实对产妇和宝宝都是及其不利的。

室内空气不流通，污浊的空气对产妇和宝宝的健康都非常有害。分娩后产妇的身体虚弱，需要有新鲜的空气以消除疲劳、恢复健康。

宝宝出生后生长发育快，不仅需要充足的营养，也需要良好的环境，应当在空气新鲜、通风良好、卫生清洁的环境中生长。

尤其在夏季，门窗紧闭，必然造成室内潮湿，产生大量细菌，侵害人体。

产妇和宝宝处于身体虚弱、娇嫩时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易生病。

坐月子时可以比平常适当多穿一点，但是没有必要捂得太多太严，夏季更不要穿得太多，否则汗液不能蒸发，影响身体散热，很容易造成产后中暑，这样会不利于新妈妈的身体恢复。

无论产妇还是宝宝，都需要阳光的照射。只有经常晒太阳，身体的新陈代谢才会正常。如果把自己捂得过严，整日不见阳光，会阻碍产妇的恢复和宝宝的发育。如果宝宝长期得不到阳光的照射，还容易患佝偻病……

而饮食上，几乎也是与刘玉凤的理论完全的相反。

护理人员给出的解释是

适当喝一些红糖水是可取的，但是红糖能量很高，大量食用红糖，不利于新妈妈体重恢复。

到于鸡蛋，虽然营养丰富，能帮助产妇很好地滋补身体，但并非吃得越多越好。鸡蛋胆固醇很高，摄入太多会有不利影响，因此，产妇每天吃鸡蛋以不超过两个为宜。

产妇坐月子，不是只吃老母鸡才好，要适当的吃一只公鸡，倒能促进奶水，对产妇的恢复也极为的有利。

关于水果的问题，只要产妇胃肠无不适，适量的吃些新鲜蔬菜和水果会大有好处。

……

这一大段一大段的理论，将刘玉凤绕的直发晕，有心想要坚持一下自己的想法，想到周海正走之前对自己一再的叮嘱，让自己千万不要插手有关小宝宝的事，以及周筱坐月子的问题。

内心斗争了一番又一番，方才压下到了嘴边的话。

但是为了女儿和小宝宝的健康，忍了又忍，实在憋不住后，在回到小四合院儿后，给周海正打了电话，报怨城里人弄的这些稀奇古怪的幺

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