慢慢的走下去就行了，不必去想太多了。现在你需要做的就是调整自己的练习时间，做到适量就行了，你要明白过犹不及的道理。这段时间呢，你就调整好身体，等着出道之后才能更好的消化行程。”

练习生时期虽然运动量可能比出道之后要大一些，但是现在她们每天可都睡饱了的。而出道之后却少有睡眠时间了，届时每天都欠着瞌睡的账，久了身体在免疫上就会出现问题。在极度疲惫又不能按时吃饭的情况下就容易出现晕倒什么的状况了，所以俊秀才劝导着涩琪这个时间调理好身体，这样在出道后抵抗能力就会好一些，不那么容易患病。

俊秀和涩琪坐在冰淇淋店里吃东西，聊天，很快的两人的照片就被进来购买冰淇淋的客人拍到了。炎热的夏天冰淇淋店肯定生意好了，所以这里来来往往的人比咖啡厅都还要多。俊秀就是戴了墨镜的装扮很容易就被认出来了，所以他和一个小美女坐在一起吃冰淇淋，很快就在网络上引起了大家的好奇。

涩琪，虽然漂亮但是她的稚气还没有完全的褪去，所以网络上很多网友都在猜测俊秀身旁的这个女孩是谁？有记者直接拿着照片去问了这边的网络部，得知这名女生是公司的练习生。

能够和俊秀坐在一起的练习生，所有人都开始猜测她会不会是下个李智恩？涩琪，就这样在未出道之前就因为俊秀受到了大家的关注。

在大家关注俊秀身旁的涩琪时，又很巧的遇见了F(x)去《RS》做客，在MC曺圭贤的透露中大众知道了里面有着一个非常厉害的练习生叫做，涩琪！

而且在节目中，郑秀晶和雪莉透露了一个很重要的消息，那就是俊秀非常喜欢涩琪，她们还透露了关于涩琪的小道消息，就是俊秀曾经给公司提出过把涩琪交给他来培养。

涩琪，居然还因此进入了热搜呢。虽然在热搜上面的排位较低，但也是实实在在的热搜啊。

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几天之后俊秀应刘在石的邀请来到了KBS拍摄《HT3》，这可是刘在石手里的一个长寿节目，节目开播是从2001年正式开始的，至今虽然经历了三次的改版，但是收视率上也算是在同时段里很不错的偶尔还能争取一下一位。毕竟现在的节目竞争的压力太大了，节目也逐渐的变得很吃嘉宾了。

一旦开始要求嘉宾，变相等于节目组的投资就大了起来，那就得看哪家电视台更舍得投入了。没钱，邀请嘉宾是很困难的，就像今天俊秀参加的这个节目，演出费其实真的很少。只是俊秀是应了刘

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