秦雨寒只能是下意识的将双手扬起，挡在了自己的身前。

“砰”在那巨大的力道下，秦雨寒也是蹭蹭的退后了好几步，差点没一个不稳就这么摔倒在了地面上，也是让林萧不禁又好气又好笑，这傻女子，这时候还发呆，不是自己找抽吗。

快步来到了她身前就这么将其扶住，林萧也是不禁摇头道，“雨寒啊，你现在虽然力量增强了，但却不知道怎么控制，就如同一个小孩子拿到了一把真枪，却不知道如何使用，所以现在你必须要经过训练，来让自己对这股力量绝对控制。”

“怎么训练？”秦雨寒心有余悸的拍了拍胸脯，也是将眼神放到了林萧的身上，并询问着训练的方法。

“第一项训练方式吗，自然是，蹲马步了”几乎没有丝毫犹豫的，林萧就是将秦雨寒的第一项任务给布置了出来。

“蹲马步？”听到这个名词，秦雨寒脸色顿时就垮了下来，有些不甘道，“能不能换一个啊，我觉得这个，好傻啊”

“傻？”林萧苦笑不得的一个摇头，并对秦雨寒解释道，“马步可是练习武术之人，最基础的桩步，不光是能强筋补气，调节精气神，都让下盘稳如泰山。”

“俗话说，入门先站三年桩，要学打先扎马，就比如刚才那般，如果你下盘够稳的话，那沙袋怎么都不可能将你给打开。”

“可是”秦雨寒还想说些什么，但却是被林萧给打断道，“我明白你的想法，当初我也是这样觉得的，不如这样，我先给你演示一番，你就能明白他的作用了。”

在秦雨寒的注视下，林萧就这么来到了沙袋的前方，重心微微的下沉，一个标准的马步，就这么形成后，林萧控制着力道，一记直拳就这么挥出，将那沙袋瞬间就打的飞到了极限的角度后，这才缓缓的向下倒转。

开什么玩笑，一个小小的沙袋而已，如果林萧不控制力道的话，恐怕瞬间就会被他给打穿，所以对于力量的控制，林萧是绝对有着自己的见解。

“小心”，看着那极速掉落的沙袋，秦雨寒惊呼一声后，就这么捂住了嘴，刚才那沙袋，可是将她给撞的生疼，力道绝对强劲。

然而林萧却是连一点抵挡的模样都没有，就这么扎好马步，静静的等待着沙袋，就这么撞击到了他的身上。

“砰”一个沉闷的声音响起，在秦雨寒那震惊的眼神中，扎着马步的林萧，别说是像她那样被打的倒退了，就连身形都没有丝毫的颤抖，就如同那沙袋，是撞在了比自己坚硬无数倍的石头上一般，就这么向后弹飞了出去。

然而这还不算结束，林萧又是一记直拳挥出，这一次的他

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