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“其余的人，两两一组，每人做五十个仰卧起坐。”

甄王霸下完命令后，对叶凡等三人说道：“你们开始吧。”

其余保安也是愁眉苦脸，躺在如火炉般的天台上，做五十个仰卧起坐也是一种变态的折磨，不过相较于一万米的长跑，算是轻松多了。

“跑就跑，有什么大不了。”

谢小天在军人生涯中，曾经多次进行过负重长跑的训练，所以没多大问题。

叶凡这边，毕竟修炼了一身好功夫，跑一万米的话，也是小菜一碟。

最惨的当属马健航了，毕竟在三个人当中，他的年纪最大，早已是好汉不复当年勇。

不过他还是紧咬牙关，跟随着谢小天、叶凡二人跑动了起来。

见到此情此景，那些做着仰卧起坐的保安们不由怜悯地议论着。

“叶队长他们倒霉了，待会儿肯定得中暑了。”

“我看这个甄王霸分明就是故意的，因为谢小天、老马平时跟叶队走的最近。”

“看来以后咱们得离叶队远一点了，否则会遭小人报复的。”

“放屁，说什么呢，叶队对咱们大伙儿那么好，你好意思吗？”

“就是，不管怎么样，我都会站在叶队长这边，你要是害怕被惩罚的话，趁早滚到那个真王八那边。”

那名扬言要远离的叶凡的保安赶紧道歉起来：“大伙别生气呐，我刚不过在开玩笑呢。”

“呼呼！”

此刻，一股股热浪，从叶凡口中呼出。