转元力需将精神海中神念经筋脉入元海中旋转，形成龙卷状态，直至化液为无，化无为气，方可成功；元力转神念则需要将元力渡入精神海，在信仰神念的同化下，化气为无，化无为液转为神念状态，同时会有一部分元力蒸腾为杂质元力沉淀入精神海底，

一般的转换方法对于这部分杂质元力无能为力，不仅丢失了几成元力，而且日常月久会使得精神海不断增厚，使得精神海空间越来越，影响修真者的精神海容量。

元神转换之法则能通过强力旋转，在精神海内部形成龙卷，使得这些杂质元力充分融解。

只不过罗成的神念较杂，转化为何种神念则需要将元力渡入至不同的精神海方可。

罗成通过一天理解了这个元力转换之法，但因为他还没有元海，无法试验。只有在开辟元海的过程中直接上阵了。

第一步掌握后，罗成开始第二步，他直接将生命古树之灵产生的灵木神念通过筋脉入丹田，并在丹田外围结出了一个看不见的神念茧屋，只留出一左一右两处出入口。

做好一切准备工作后，罗成二话不便开始自己人生中最重要的一次豪赌。