3.放入焯过水的排骨,迅速翻炒,让排骨裹上糖色,放一点盐巴,酱油,蚝油。
4.完全裹好糖色之后,加入开水淹没排骨,中小火闷。
5.闷20分钟左右,等汁收了,就可以了,出锅前撒上芝麻或者松仁,那就更诱人拉。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]
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做法二
1.将猪排骨剁成4厘米长的段,加盐和硝水15克,待肉变红时,用水稍加冲洗,甩去水分,加入干淀粉拌匀;
2.同时将青梅切成1厘米见方的丁备用;
3.炒锅放旺火上,加入花生油,烧至七成热,将排骨下入炸至外层起壳时捞出;
4.剩油倒出,留作它用;
5.排骨倒入锅内,加水淹没,旺火烧开,转小
火烧至六成烂时,捞出排骨,用水洗净,原汁倒掉;
6.将洗净的排骨放入锅内,加水75毫升烧开,再加白糖和青梅丁,烧至糖汁变稠时,翻炒几下,出锅装盘即成。
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做法三
蜜汁排骨的做法
小贴士
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制作窍门
1.腌猪排骨,夏天腌3小时左右,冬天腌1天左右;
2.排骨在烧制时,不可煮得太烂,否则外皮易被煮烂,成品不美观;
3.收汁时注意不要熬糊,汤汁以变浓能包裹排骨为宜;
4.因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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营养价值
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食材功效
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
梅子:梅子果实主要含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙、磷、铁等矿物质,另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇及齐墩果酸样物质。青梅主要作用是生津止渴,开胃解郁;乌梅主要有抗菌抗过敏的作用。
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食用指南
猪排骨(大排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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蜜汁排骨是排骨的一种做法。蜜汁排骨以猪排骨为主要食材,是一道色香味俱全的汉族名肴,属于安徽菜的代表之一。
基本信息
中文名称
蜜汁排骨
主
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