一根结实的杆子，杆子下垂着一条米长的双股绳索，绳子下端打横系着一根尺长的儿臂粗木棍，木棍距离沙坑地面有3米。

国内ca站立摸高2米7到2米9的球员不少，黎叶记忆中好像站立摸高没过3米的。这几百人也少有过1米9身高的，在沙地上起跳，本就弱一些。

故而，这一步，跳上去抓住木棍，1o次内成功的人，接近一半。

李青山偷偷笑道：“这第一步就傻眼了吧，还以为结束了？高兴得太早！”

陈操跟他一伙，笑得鸡贼：“咱们都差点吐了，也该他们尝尝滋味。”

第二步是单纯地吊立15分钟。

这刚好是正式队员的3o分钟标准的一半，难度在于手心出汗打滑，一般人5分钟后会开始大量消耗体力，1o分钟还在上面的，就是抓力和握力比较好的一拨人……

渐渐的，有人次第滑落，虽然摔在沙坑里不疼，但是都很懊恼丧气！

一组1oo人，抓住木棍后坚持吊立到15分钟的，还剩下3o多人。

最关键的第三步来了。

李青山和陈操不停地在沙坑里转悠，嘴上不停地劝说放弃，惹得不少人咬牙怒视这对活宝。

陈操嘿嘿笑道：“哟，不识好人心，我是怕你们等下吐了……”

李青山嘎嘎一笑：“好了，既然你们想继续，那就坚持住了！开始……”

随着他的大吼，由下一组人为吊立的考核者转动身体，绳子双股旋紧上劲后，松开……

3o几人顿时像个吊立的陀螺，快旋转，随着绳索的松劲，旋转由慢加快，在又快变慢随即在惯性的作用下，反向上劲，再来一波反向旋转……

“啊！呕……”

不少人双手把持不住，整个人不甘心地摔落在地，随即不少人压抑不住自己的翻江倒海，哇哇地吐了不少空腹的清水……

“你们12人表现不错，快点下来，进行第四步，倒数3秒，还挂在上面的算失败！3、2……”

李青山快大声吼着。

脑子都被转成浆糊的队员，在三秒钟内，接到指令下来的只有8人。

陈操大声道：“原地三步跳远，过6米算合格。”

其实不少人吊了几秒钟，恢复不少，但是身体重心把持不住，晃悠悠地跨出三步，能够达标的只有3人！

这个过程和结果一出来，吓傻了剩下的所有队员。

不就是跳上去挂着，转圈下来再跳三步么？

这么简单！怎会只有3人合格？

第二波不服气的队员就上了……

他们有了第一组的参考，不少人总结了些经

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