到非常轻松的控制自己的起跳节奏和步伐，脚下不稳，起跳就不会充分，空无法展开身体，想要完成扣杀动作就只能依靠身体的控制能力，然而这种在空的强行控制其实是非常耗损身体的，所以排球主攻手在练习扣球时最先要练的基础就是步伐和节奏控制，而这一点也是非常适合篮球运动员的。

国内的一些球员总是会模仿一些顶级球员的飘逸动作，他们往往忽略掉了这些动作背后所需要的基础，没有扎实的基础，动作再华丽花哨也是无用功，轻轻一碰就会散掉。

所以当马冬梅在球馆展示了一番自己的横向移动训练和步伐节奏训练之后，原本还仅仅对马冬梅的容颜所惊讶的球员们这时才在真正知道了职业运动员的厉害之处。

最被马冬梅所惊艳的当属球队身高最高的蔡爱洪，他身高要比马冬梅还高出不少，但是当马冬梅展示了自己的弹跳之后他觉得自己的弹跳几乎就是渣渣，爆发力更是不能和马冬梅相比。

王磊并没有觉得马冬梅在场边是一种干扰，他甚至希望马冬梅可以一直待在身边，不说别的，光是这种性别之间的刺激就可以让球员的训练状态更加的专注，而且他也不觉得让自己的女朋友和一些年轻人多接触有什么不好，对于这一点，他还是很有自信的。

不过马冬梅也仅仅在乌市待了不到一周的时间就离开了，她也得回去到俱乐部报道了，新的赛季又将开始，马冬梅也得恢复自己的职业球员生活了。

虽然双方都很舍不得对方，但是离开的时候马冬梅并没有哭哭啼啼的，而王磊也没有丝毫的扭捏，毕竟以后他们俩要经常经历这样的场面，双方都保持好一个良好的心态才是长长久久的基础。

送走了马冬梅，时间就已经快要到三月份了。进入三月份，球队会有一系列的热身赛，对手自然还是边疆省的各大高校校队，虽然今年参加四月份的全国大学生篮球联赛决赛的边疆球队只有两支，但是其他各支校队并没有完全的解散，他们为了备战来年，这个三月份是选拔球员的好机会，所以各个校队之间会有不少的热身赛，而王磊利用去年的机会已经和各个学校打好了招呼，他们也会参与进来。

共和国大学生篮球联赛的赛制其实很简单，各个校队从月份开始组队，十月旬各个省区的比赛开始，比赛双循环，积分最高的两名进入最后的决赛圈，省区比赛基本到年底就会结束，而决赛将会是在四月份进行。

所以王磊的球队只有三月份一个月的练兵机会，因为进入四月份之后，他们也要开始全运会青年组篮球赛的预选赛比赛了，面对单败淘汰的比赛，任何

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