自笑笑，跟着他做起热身运动来。

在南苑，范世初也曾这样教过她。她已经非常习惯他的节奏，无需语言交流两人就能配合得十分默契。

“来，下个叉。”

范世初说道。陆绵跟着他下叉，两条细腿直直的打开成一字，吸引了不少人的注意。然而更为引人注意的还是范世初的那双大长腿，那标准的一字都快有三米了吧。

杜子峰也不由得停下来看欣赏这难得“风景”。不禁暗忖，这个教练怎么跟别人那么与众不同呢？

“现在我教你回旋踢，你看好了。”

范世初淡淡的说道，快速的做了一个标准的动作。陆绵仔细看着，也跟着做了一个动作。

“对，就是这样，”范世初赞许的说道，“腿一定要稳住，别把自己飞出去了。”

陆绵乖巧的点点头，又做了一遍。

杜子峰看着他们不禁生出疑惑，这教练教得好随意啊？