阵法连接通道之中的紫雷真罡被全部清空，窍穴之中的紫雷真罡收拢汇聚融成一团，虽然仍在运动着，却是自顾自的旋转不休，向心力与离心力维持在平衡状态。

这一个过程并不算难，关键只是要细心而已。

韩诺花了半天的时间来完成。

然后，就是深夜了。

夜深人静，正好修行。

第一步是打熬筋骨。

韩诺最初用的是罡气道路的修行，先炼出了真气才开始切入真罡道路。

现在，他开始尝试用正统的真罡道路的方式去做。

没有动用青龙戟，韩诺就是直接开始打拳。

不是太极拳，不是天地霸拳，而是专注于炼筋锻骨的牛魔大力拳和虎魔炼骨拳。

外练筋骨皮，内练一口气。

倒并不是说一定要用牛魔大力拳和虎魔炼骨拳，单纯的锻炼就行，只不过效果没那么好而已。

以韩诺现在已经七星级的身体，要重新凝炼出最初的紫雷真罡并不难，两套拳法都练个三趟下来，就已经有了足够运转一圈的紫雷真罡。

这一次韩诺能够很清晰的感觉得到两套拳法对于身体所产生的作用，也能感觉到紫雷真罡的具体诞生方式。

“这个步骤没有出错，跟我原先预料的一模一样。”

有了第一缕的紫雷真罡之后，就可以正式运转紫雷玄功了。

提取精血，凝炼真罡，开辟窍穴，打通经脉，构筑十二正经大周天循环，拓展窍穴，加固经脉，贯通奇经八脉，勾连天地，这些步骤都跟罡气道路相同，只是多出了一部分反馈到身体、滋养肌肉骨骼的部分。

而最关键的，就是这多出来的一部分。

罡气道路的部分，早在之前那二十余年，韩诺就已经是深有体会，更凭之晋升到了七星巅峰境界，这一点并没有问题。

提取精血、凝炼真罡，然后反馈身躯、滋养精血，再提取精血、凝炼真罡，循环不断，再加上不断摄取外界灵气参与进程，这就是真罡道路的晋升方式。

“之前还没有留意，原来紫雷真罡也不止是破坏这么一种方式吗？”

“看上去，似乎不只是对我自己的身体能起作用。”

“如果控制得当的话，甚至都能用这紫雷真罡来给别人疗伤？”

韩诺一直以为紫雷真罡相当暴烈，对别人来说就只能造成破坏这么一种单一的效果。

这次重头修炼，却是发现紫雷真罡在滋养身躯的时候有着一定的自主性，并不完全需要由韩诺自己控制，自行就完成了这一个步骤。

又或者说，韩诺的控制还没能达到那样精细的程度，这

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