了把面粉弄成面团，又在陈鱼跃的指导下把面团做成了手擀面。

虽然她把厨房搞的满地狼藉，但最终还是成功的做出了黑色的墨鱼汁面条。

这对叶筱夭来说绝对算得上是一项成就了。

她绝对从来都没有想象过自己可以把面粉做成面条，这简直不要太夸张了啊。

看似没有多大的工程量，但现在已经是中午了，接下来的事情陈鱼跃就不用操心了，没一会儿的功夫，叶筱夭就把一份香喷喷的墨鱼汁海鲜面送到了陈鱼跃的面前。

一份面上还趴了六条巨大的海参。

“我现在作为一个体虚的人，吃那么多会补死的。”陈鱼跃苦笑道：“就我这情况也不能运动，过量的蛋白质会产生非常多的肌酐，尿素氮这些代谢产物，这都需要肾脏排泄，会给我造成肾脏的超负荷呢。”

叶筱夭却不以为然：“多吃点补！”

可凡事都要讲究一个“度”，过犹不及欲速则不达的道理大家都明白，说白了，什么好东西吃多了都会造成负担。