的上好的鲢鱼。
这里是京城，离海边比较远，吃不上海鱼，也就只能吃淡水鱼了。
淡水鱼的质也是比较肥美的。
她挑的是鱼里脊，也就是鱼背上的。
因为鱼肚子上的，脂肪含量高。
脂肪也是减肥的大敌，跟糖分一样，绝对不能多吃的。
鱼背上的跟Ｊ胸一样，是减肥时候的好伙伴。
这道清蒸鱼的做法也是十分的简单。
鱼用盐，少许酱油，外加五香粉研制一个小时，腌制的时候，最好每隔十分钟按摩一下鱼，让调味料更好的进入鱼中。
加入书架
喜乐田园：至尊小农女嬴小久
喜乐田园：至尊小农女全文阅读
的上好的鲢鱼。
这里是京城，离海边比较远，吃不上海鱼，也就只能吃淡水鱼了。
淡水鱼的质也是比较肥美的。
她挑的是鱼里脊，也就是鱼背上的。
因为鱼肚子上的，脂肪含量高。
脂肪也是减肥的大敌，跟糖分一样，绝对不能多吃的。
鱼背上的跟Ｊ胸一样，是减肥时候的好伙伴。
这道清蒸鱼的做法也是十分的简单。
鱼用盐，少许酱油，外加五香粉研制一个小时，腌制的时候，最好每隔十分钟按摩一下鱼，让调味料更好的进入鱼中。