是在消耗明天的青春而已。坚持每天早睡早起，你的生活会变得不一样的。

每天读一小时的书

在世界上每天都是不断在变化的，我们也是要进行不断学习。在生活中不管我们多忙，每天抽出一个小时去读书，如果能够坚持下去，是有着许多的好处。

经常读书，就相当于经常充电，如果每天坚持读书一个小时，长期坚持下去，你就能远超大部分人。

别人是怎么样超越你的呢？是你在刷微博，追电视剧的时候，别人则是在啃着书本，让自己每天都在不断充电，这样的人是永远不会被社会淘汰掉的。每天写日记。不信你看啊。”