了院中。

林小鹭蹦蹦跳跳的，一路说个不停，林芊芊的脸益发的红，转身避入屋中去了。易锋挠了挠头，想着她这是怎么了？提起了桶，向外头走去。

那日夜里，易锋在自己的屋中盘膝而坐。夜有些冷，他的窗户却是敞开的，冷风从外头灌入，卷荡着屋子里本就不多的热度，气死风的灯笼，在墙角的灯柱上，向外透出光晕。

玄海境，一共分作锻骨、气漩、玄丹三阶，每一阶都是五层。

锻骨和气漩，全都修满的他，下一步就是玄丹。

对于玄丹阶，应该是什么样子的状态，他也已经问清，同时也想清楚了，自己的修炼之法。

整个玄海境，都靠着自己的思路来修炼，这样的情况，在其他人看来，必定会觉得不可思议，但是在他眼中，竟是觉得，好像也不是什么太困难的事。

甚至是，他现在才开始修炼玄丹，只是为了更加小心一些，避免自己盲目修炼，发现错误难以回头。

至于现在，易锋已经想清楚了，反正在雷法这一块上，他已经没有什么回头路，干脆就一条路走到黑，反正他眉心祖窍中的东荒雷神之气，也足够他修炼到元胎，其它的事，以后再说。

玄丹这一层的难度，要比前面两层大一些，消耗的东荒雷神之气，也大了许多倍。

所谓的玄丹，类似于道家内丹术，此丹非彼丹，而是以前两层练出的根骨和体罡为鼎炉，让大量的玄气，在自身的体内，炼气化神，化玄成丹。

玄丹这一层，就算没有修出前面两层，也是可以直接开始的。只是那样有一个严重的后果，就是身体本身的素质承受不住内中玄气的大量聚集和压缩，一不小心，便会粉身碎骨。

是以，锻骨与气漩两阶，并非玄丹的必须，而是修炼玄丹的准备。它们起到的作用，乃是将身体当成可供修炼内丹的“炼丹炉”。

之所以必须练出不需要意识操控，便能够自发运转的体罡，也是因为，在修炼内丹的时候，整个意念都必须用来守住丹田，无法兼顾。

人的体内，有三处丹田。

其中，上丹田为两眉之间，也就是眉心祖窍，乃神魄归纳之处。

中丹田位于胸口膻中，为宗气之所聚。

下丹田最为大家所熟知，亦即脐下三寸，为人体藏精之处。

是以，这三处丹田，代表的就是精、气、神之人体三宝蕴藏之处。有道是炼精化气，炼气化神，但实际上，三者是密不可分的。精是生命之华，气是力量之源，神是自我之本。

玄海境，在某些时候，又称作灵海境。对于武者来说，修炼的乃是天地

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