可以去按摩室，按摩一下，下午还要继续么？还是说进行健身训练？”

当然要继续，楚歌点头说道，不过还是先健会身然后再练吧，他已经发现了，盾剑格斗的技巧还真的就那么几招，但是力量和敏捷（尤其是力量）在对技巧的运用上有着巨大的帮助。

这一点到是让卫心明有些意外，似乎还以为楚歌会放弃呢，那一会见了。

就这样楚歌算是练起来了。

上午健身，下午就跟卫心明对练，同时按照教练要求的食谱，每天补充大量蛋白质食物。

累是真累，不过楚歌却是乐在其中，以往的生活平淡无聊，完全没有什么压力也没有什么动力，虽然十分悠闲，但是却让他有种得过且过蹉跎岁月的感觉，但是现在他却感觉生活充满了奔头。

除了剑盾格斗术，楚歌还练习了一些双手武器的运用，这个卫心明也不知道是什么来头，似乎对什么都懂得一些似的，倒是让楚歌意外的感到满意。

一口气练了一个星期，楚歌这一天回家打开电脑，准备开启新的副本了。