但经过这一次炼化，陈默也发现了，就算自己再是心急，炼化蓝焰果也必须按部就班。

如此‘猛药’，带来的并非全是好处，就如此刻，他的经脉还阵阵刺痛，显然在炼化的过程中，蓝焰已灼伤了经脉。

所以，下一次想要炼化，必须要把经脉温养好以后再做打算。

“温养经脉啊。”陈默休息了片刻，从浴桶中站了起来，稍微擦拭了一下身体，便走出了浴桶，强撑着经脉的刺痛，为自己熬了一碗下品灵谷粥。

温养经脉说起来也并不麻烦，有好的温养丹药自是最好，没有的话，蕴含灵气的各种灵植也能够温养经脉。

只是这些灵植用来温养了经脉，便不能再用提升之用了，因为灵气都用在了经脉之上。

陈默一边喝着下品灵谷粥，一边感慨着炼化蓝焰果果然‘败家’，好在这段时日，他用蓝焰果便可突破练气三层，倒也不再需要这些灵植来帮助自己提升。

这样算下日子，利用蓝焰果反倒比之前预算的还要快上一些，便能达到练气三层。