，这个过程并不好受。

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“哗啦啦！”迷迷糊糊中，梦长生只感觉直接似乎飞了起来，然后砸进了水中，浑身一个激灵，一下子醒来，睁眼一看，就见自己不知什么时候人已经到了院子中那个敖雪弄出来的水池中，敖雪则是坐在月桂下淡淡的看着他：“洗干净，今晚就先这样了，明晚再开始修炼。”

说完，也不等梦长生回应，敖雪直接起身走进屋子，接着又从屋子里扔出一套换洗的衣服和一床棉被。

梦长生平静的看着这一幕，也不在意，早就习惯了敖雪的高冷范，见他已经关上屋门，目光转过来注意在自己身上，不过这一看，只把他吓了一跳，只见自己全身都是黑乎乎了，一层黑乎乎的黏黏的东西占满全身，恶心的要死，再鼻子一嗅，差点没把他臭的背过气去。

“这就是洗筋伐髓，果然像是脱胎换骨一样，感觉力气都大了一大截，这皮肤，啧啧，女人都要嫉妒了吧，爽！”

半个时辰后，洗涤干净，站在水池中，看着自己洁白无瑕，晶莹如玉般的皮肤，梦长生嘴巴一咧，脸上乐开了发，在用力握了握拳，只感觉全身都充满了力量，先前因为昨天运动过度所留下的肌肉酸痛都直接一扫而空，有的，只是一种难言的舒爽和力量感。

脱胎换骨，这是此刻梦长生最直观的感觉，只感觉自己整个人都像是换了个身体一般，如果说自己先前的身体给他的感觉是病怏怏的，那么现在就是一句好的不能再好的健康身体，全身没有一点痛楚，只感觉一身用不完的精力，力量都比先前大了几分，而且它可以清晰的看到，此刻自己的皮肤都变了，晶莹如玉，洁白无瑕，简直比婴儿的皮肤还要好伤几分，而且富有弹性。

他先前的的皮肤虽然也算白，但那只是病态的苍白，而且也不是那种洁白无瑕。

爬出水池，换上干净的衣服，只感觉一阵神清气爽，目光看了看仅仅关闭的屋门，梦长生看了看，最终摇摇头，裹着被子老老实实的在门口睡觉。

“梦公子，一夜不见，似乎精神了不少啊？”

翌日，再次来到猛虎寨，第一眼看到梦长生，王妍就是眼睛一亮，今天的梦长生给他的感觉像是变了一个人一样，似乎比平日里更加俊美了几分，最主要的是在精神上，梦长生整个人给她的感觉都是一种神采奕奕的感觉，这种精神上的变化最明显。

“是吗，或许是这几日烦心的事没有了，休息好了，精神就足了吧。”

梦长生微微一笑打了个哈哈，他自然知道昨晚服食朱果洗

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