课。”

众学员：“……”

你让小学生预习高数线代什么的不等于零吗！

“看来只能从头开始教了。”

那就赶快啊！

“话说你们真的一点都没预习？起手式都不会？”

都说了不会，您就安心从头开始教吧……

“报告，第一套动作的话，我可以试试。”

一个女学员终于勇敢的站出来了。

“好，你来试试。”

终于有人站出来示范了，安步感觉很欣慰。

女学员摆开架势，双脚微分，慢慢半蹲下，深吸了一口气。

然后，她脚尖垫了起来，身体一起，显得极为艰难。

在视频中，安步做这些动作极为轻易，旁人不看到后面也不会觉得难。

但是偏偏旁边还插入了实时的传感器图片，显示了身体内部的肌肉与骨骼是如何在动作。

这不科学，这是假的！

这就是他们这些学员看完之后的第一反应。

所以这位有着良好底子的女学员此刻单单是做第一套动作都极为艰难，那一垫一起之间从脚掌开始，全身肌肉从下往上开始细微运动，如果不是她有着良好的武学底子根本做不到。

但即便她有基础，也做得极为艰难。

……

慢慢起身，脚下和腰部开始旋转，背部的骨骼仿佛在一寸寸的舒展，手臂缓缓聚过头顶，跟绽放的花朵一样扭动旋转。

其他学员都看呆了。

为毛女孩子做这一套动作比教官看起来要好看多了啊！

这个年轻的教官做起这套动作来，会给人一种‘握草好厉害膜拜大神’的感觉，除此之外就只能感叹教官的动作很完美，似乎多一份少一分快一点慢一点都是残缺。

但是这个女学员做这第一个动作的时候，先是整个人微蹲，然后慢慢起身，从脚到腰，然后是背，围观者都仿佛能够透视她的身体，看到她的骨骼在一寸寸舒展，仿佛有一股生机从脚下攀升，一寸寸的浸润过她的身体。

最后双手缓缓举过头顶，双手各关节扭动宛如绽放，将力量传达到了指尖，仿佛一股生机彻底的从脚下的泥土中被汲取出来，被输送到了顶端，供那一朵虚幻的花绽放……

完美！

金星看了也要点赞的完美动作！

啪啪啪啪啪……

掌声经久不息。

女学员则

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