少昊等人将杠铃、哑铃放到地上后随即就回去了，他们还有其他的工作要做。

“巫，这些是什么东西啊。”啄骨看着一个哑铃说道。

这个哑铃上一共套了六块大小不一的圆形环状石板，重量估摸得有个35斤左右，沈农便突然坏笑的说道：“你去举起来试试就知道了，让我看看你能举个几下。”

“这太容易了。”啄骨表现的十分自信，直接走到哑铃旁边，伸手就将哑铃给举了起来，当着沈农的面，他很快就举了两个，同时一脸的得瑟。

然而沈农却是笑而不语，众所周知，哑铃并不是难在能不能举起来，而是难在你能够举几个，随着举的次数变多，你的肌肉就会开始感到发酸无力，这时再举就不会像刚开始举一样的容易了。

果然，在沈农的注视当中，啄骨大概举了三十多次后就开始表现的有些吃力了，只见他脸部发红，手臂上的青筋都绷了出来，看着显得非常狰狞。