们。

第二天的传控训练只练习了一个上午，等到下午休息完再返回训练场地，杰拉尔德终于善心大发更换了训练项目，布置出的第二项训练项目是抢圈训练。

抢圈训练是由几个人围成一个圈，而圈内则有一至两个人。围成圈的人负责传球，圈内的人负责在传球途中抢球，抢到球的人可与接球失败的人互换位置。在这样的训练中，传球的几人自然是最惬意的，因为除了用到脚之外，他们无需跑动，而理所当然的，负责抢球的队员除非抢到球，不然必将累成狗。

听起来是一项很轻松的游戏项目，但其实它包含了许多的暗层中的全方位能力展现。不但有个人的意识，更有团队间的配合。最重要的是，它所训练的依旧是球员的耐性。